Aktuelles Yoga

Das Ayurmantra – eine Bitte für Gesundheit

Das Ayurmantra – eine Bitte für Gesundheit Vedic Chant Der Chant heißt „ayurdhehi“ und ist eine Bitte um Gesundheit. Ayurmantra – Chant von Katharina Jäschke Dieser alte Text wird für die eigene ebenso wie für die Gesundheit anderer Menschen gechantet. Hier chante ich diesen Text, wie ich es am Yoga Mandiram in Chennai gelernt habe.

Weihnachtsgrüße

Weihnachtsgrüße von Yoga nach Maß Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yogainteressierte, ich wünsche ein fröhliches, friedliches Fest und viel Zeit mit Familie und Freunden, Zeit zum Lachen, Schlemmen, Feiern. Zeit zum Innehalten, für einen Rückblick auf das alte und Ausblick auf das neue Jahr. Zeit zum Atemholen, Kraft schöpfen und Freude tanken.FROHE WEIHNACHTEN UND EINEN …

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Yoga Meditation Wiesbaden

Yoga Meditation Dez. 2018

Yoga Meditationsabende in Wiesbaden – Dezember 2018 Eine Auszeit nehmen…… in der Stille neue Kraft für den Alltag gewinnen Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Körperbewegungen und Atemachtsamkeitsübungen zur Stille in der Meditation finden können. Die Grundlage der Meditation ist für mich das Yoga Sūtra des Patañjali. In diesem Text wird Meditation als Prozess des …

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