Aktuelles Yoga

Ja, er ist wirklich da!

Ja, er ist wirklich da! Der Frühling 2019 Spaziergang am Sonntag von Wiesbaden Frauenstein nach Schierstein. Immer wieder wunderbar… die Kirschblüte beginnt.

Angebote Yoga-Meditation

Yoga-Meditation 2019 – Übersicht Angebote Meditationsabende im August Eine Auszeit nehmen, dem Geist eine Ruhepause gönnen, den Körper auf angenehme Art und Weise bewegen, Üben in Atemachtsamkeit… das bietet Yoga-Meditation. Bislang habe ich Meditationsabende nur im Dezember angeboten, aber warum nicht auch zur Jahresmitte, im August, sich an drei Abenden eine Erholungspause gönnen? Workshop Yoga-Meditation …

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Weihnachtsgrüße

Weihnachtsgrüße von Yoga nach Maß Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yogainteressierte, ich wünsche ein fröhliches, friedliches Fest und viel Zeit mit Familie und Freunden, Zeit zum Lachen, Schlemmen, Feiern. Zeit zum Innehalten, für einen Rückblick auf das alte und Ausblick auf das neue Jahr. Zeit zum Atemholen, Kraft schöpfen und Freude tanken.FROHE WEIHNACHTEN UND EINEN …

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Yoga Meditation Wiesbaden

Yoga Meditation Dez. 2018

Yoga Meditationsabende in Wiesbaden – Dezember 2018 Eine Auszeit nehmen…… in der Stille neue Kraft für den Alltag gewinnen Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Körperbewegungen und Atemachtsamkeitsübungen zur Stille in der Meditation finden können. Die Grundlage der Meditation ist für mich das Yoga Sūtra des Patañjali. In diesem Text wird Meditation als Prozess des …

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