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Yoga nach Mass in Wiesbaden

… steht für kompetenten Yoga- und Meditationsunterricht. Der einzelne Mensch steht im Mittelpunkt.
Es werden keine standardisierten Übungen und Übungsabläufe praktiziert. Die Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation werden in großem Variantenreichtum vermittelt.

Das Zusammenwirken von Körper- und Atembewegung ist der rote Faden in meinem Yogaunterricht.
Der Mensch ist das Maß. Daher steht bei Yoga nach Maß die individuelle, sich vertiefende und weiterentwickelnde Erfahrung im Mittelpunkt.

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