Yoga Workshops

Sonntage mit Yoga und Meditation

Die YOGA SONNTAGE verstehen sich als kleine Auszeit, um von innen heraus gestärkt und wach zurück in den Alltag zu gehen. Sie greifen einen Impuls aus dem Yoga Sūtra, einem bedeutenden Klassiker der Yogaphilosophie, auf und setzen ihn in Bezug zum Leben heute.
Es ist viel Raum für das praktische Üben, Āsana (Körperhaltungen), Prānayāma (Atemübungen), Reflektion sowie Gespräch.
Es wird in einer überschaubaren Gruppengröße von max. 10 Teilnehmenden geübt.

Fragen Sie nach wenn Sie interessiert sind.

Etwas mehr zum Yoga Sūtra auch HIER.

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