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Wertvolle Artikel

Yoga macht glücklich – Aus eigener Kraft eine positive Erfahrung herstellen

Interview mit Martin Soder
http://www.happster.de /yoga_macht_gluecklich/ – 14. März 2016 von Bettina Homann

Yoga – Die Turbulenzen zur Ruhe bringen

Gesund durch Yoga? – Wissenschaftler untersuchen das Geheimnis der östlichen Weisheitslehre
Deutschlandradio Kultur – Zeitfragen, 04.12.2014

Heilung kann einfach sein

Heilung kann einfach sein – 1|2017 GESUND LEBEN 33

Die positive Kraft des Atems

Die positive Kraft des Yoga – Deutsches Ärzteblatt | PP | Heft 1 | Januar 2014

Wie Yoga heilt

Artikel aus VIVEKA zum kostenlosen Download – Hefte für Yoga Nr. 51

Wer nach der Wirkweise von Yoga fragt, begegnet auch heute noch oft mechanistischen, pseudowissenschaftlichen und in einem mittelalterlichem Denken verhaftete Vorstellungen, die in keiner Weise unserem heutigen Wissen von der Komplexität, Individualität und Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers und Geistes. 

  • Noch immer lesen wir, dass der Kopfstand die Hirndurchblutung anregt und der Herz­infarkt ein Problem des Herzcakras sei. 
  • Noch immer üben Menschen den Schulterstand, weil ihnen versichert wird, sie könnten damit ihre Schilddrüse beeinflussen. 
  • Noch immer wird glauben gemacht, es gäbe seriöse Untersuchungen, die die Heilkraft eines einzelnen Āsana beweisen. 

Was es statt dessen braucht, ist einen offenen, redlichen und nachvollziehbaren Umgang mit der Beschreibung von Yogawirkungen. Davon handelt dieser Artikel.

 

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