Yogakurse in Wiesbaden

Aktuelle Termine

Stand: 30.06.2025

Mein Kursangebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen gefördert.

Yogakurse – Termine

Termine ab 1. September PDF-Format

Da sich die Kurse ab 10. März über die beliebte Ferienzeit Ostern – Mai – Pfingsten erstrecken, biete ich ausnahmsweise an, dass an einzelnen Stunden auch online via zoom teilgenommen werden kann.

Montag Vormittag 10 – 11:15 Uhr

Datum	Dauer	Preis	Hinweis
10.03.2025 – 30.06.2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	12 x	180 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
01.09.2025 – 01.12.2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	12 x	180 €	Seminarraum Adelheidstr. 82

Montag Abend 18:30 – 19:45 Uhr

Datum	Dauer	Preis	Hinweis
10.03.2025 – 30.06.2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	12 x	180 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
01.09.2025 – 01.12.2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	12 x	180 €	Seminarraum Adelheidstr. 82

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Eine Auszeit nehmen – Meditationsabend

Eine Auszeit nehmen – Asana und Atemübungen die in die Stille führen.

Datum	Preis	Hinweis
08.12.2025 / 18:30 – 19:45 Uhr	15 €	Seminarraum Adelheidstr. 82

Yoga rund um den Stuhl

Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt sind und trotzdem etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Yoga fördert auf sanfte Weise die Beweglichkeit, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und steigert die Lebensenergie.
Jeder Mensch kann Yoga üben…wenn die Übungen angepasst werden. Sie können zu jeder Zeit und in jedem Alter mit Yoga beginnen. Sie brauchen dafür weder „fit“ noch „gelenkig“ zu sein!

Geübt wird „rund um den Stuhl“, im Sitzen und Stehen.

Informationen im PDF-Format hier.

Ort:	LAB – Karlstraße 27
Termine:	Jeden Dienstag | 10:00 – 11:30 Uhr
Gebühr:	24 €/Monat für Mitglieder | 31,50 €/Monat für Nicht-Mitglieder
	lab-wiesbaden.de/unsere-angebote/bewegung-gesundheit/