Yogakurse in Wiesbaden
Sie üben regelmäßig in einer kleinen Gruppe.
In meinen Yogagruppen lege ich Wert auf einen sinnvollen und schrittweisen Aufbau. Dynamische und kraftvolle Übungen und Übungsreihen werden ergänzt durch Übungen, bei denen es um Entspannung und Konzentration geht.
In einem regelmäßig besuchten Yoga-Kurs kann es durch kontinuierliches Üben zu vertiefenden Erfahrungen kommen. Mein Anliegen ist es, die gemachten Erfahrungen im Alltag wirken zu lassen, damit diese zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen führen können.
Yoga in der Adelheidstraße – Montag
Vormittags von 10 bis 11:15 Uhr
Abends von 18:30 bis 19:45 Uhr
Kursort:
Adelheid Seminarhaus, Adelheidstraße 82 (Hinterhaus), Wiesbaden
Der Seminarraum in der Adelheidstraße
Wegbeschreibung Adelheidstraße (hier klicken)
Yoga Online Live – Dienstag
Abends von 18:30 bis 19:45 Uhr
Aufgrund der positiven Erfahrungen mit Yoga Online Live biete ich ab September 2020 zusätzlich zu „Yoga vor Ort“ weiterhin am Dienstag einen Kurs via Skype an.
Wie funktioniert „Yoga Online Live“?
Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht aller Kurstermine vor Ort und Online:
Aktuelle Termine
Probestunde und Einstieg in laufenden Kurs
Nach Absprache können Sie zu Beginn auch in einen laufenden Kurs einsteigen. Je nach Vorkenntnissen und gesundheitlichem Befinden empfehle ich zum Einstieg begleitend eine oder mehrere Einzelstunden.
Eine Probestunde kostet 10 € und ist am Beginn eines Kurses ist möglich.
Bekomme ich einen Zuschuss durch die Krankenkasse?
Meine Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, das heißt, die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen im Rahmen ihrer Leistungen die Teilnahme an einem meiner Kurse.