Yogakurse ab 13. April

Die Yogakurse nach der Osterpause

Nach den Osterferien starten die neuen Kurse in der Adelheidstraße am 13. April. Wie gewohnt montags am Vormittag um 10 Uhr und am Abend um 18:30 Uhr.

13. April – 29. Juni 2026

Die Termine:
13.04. / 20.04. / 27.04. / 04.05. / 11.05. /
3 Wochen Pause / 08.06. / 15.06. / 22.06. / 29.06. /
Für die Yogapause wird es ein kleines Übungsprogramm für zu Hause geben.

Ort: Adelheid Seminarhaus ǀ Adelheidstraße 82 (Hinterhaus), Wiesbaden

Kosten:     9 Termine 144 EUR

Mein Angebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen gefördert.

Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Neueinsteiger*innen sind – vor allem beim Kurs am Vormittag – willkommen.

Yoga rund um den Stuhl

„Yoga rund um den Stuhl“ ist ein fortlaufender Kurs. Dieser richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt sind und trotzdem etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen.

Jeder Mensch kann Yoga üben…wenn die Übungen angepasst werden. Sie können zu jeder Zeit und in jedem Alter mit Yoga beginnen. Sie brauchen dafür weder „fit“ noch „gelenkig“ zu sein!

Der Kurs findet immer Dienstags von 10 bis 11:15 Uhr statt.

Das sagen Teilnehmerinnen:
„Die Übungen im Sitzen oder Stehen rund um den Stuhl lösen Verspannungen, fördern zudem Beweglichkeit und Konzentration.“
„Die 90 Minuten jede Woche tun mir richtig gut. Ich schätze vor allem die angenehme Atmosphäre im Kurs unter der ruhigen Leitung.“

Ort: LAB – Wiesbaden / Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden

Mehr Informationen hier: Aktuelle Termine