Yogakurse ab Januar 2026

Wann geht es mit Yoga in 2026 weiter?

Im Neuen Jahr starten die Yogakurse in der Adelheidstraße – jeweils Montag Vormittag um 10 Uhr und Abend um 18:30 Uhr – am 19. Januar.
Diese Kurse haben 10 Unterrichtseinheiten.

19. Januar – 23. März 2026

Termine: 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. //

Ort: Adelheid Seminarhaus ǀ Adelheidstraße 82 (Hinterhaus), Wiesbaden

Kosten: 10 Termine 150 EUR

Mein Angebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen gefördert.

Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Neueinsteiger*innen sind – vor allem beim Kurs am Vormittag – willkommen.

Yoga rund um den Stuhl

Im Januar geht es auch weiter mit „Yoga rund um den Stuhl“. Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt sind und trotzdem etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Jeder Mensch kann Yoga üben…wenn die Übungen angepasst werden. Sie können zu jeder Zeit und in jedem Alter mit Yoga beginnen. Sie brauchen dafür weder „fit“ noch „gelenkig“ zu sein!

Dieser Kurs findet immer Dienstags von 10 bis 11:15 Uhr statt.

Teilnehmerinnen:
„Die Übungen im Sitzen oder Stehen rund um den Stuhl lösen Verspannungen, fördern zudem Beweglichkeit und Konzentration.“
„Die 90 Minuten jede Woche tun mir richtig gut. Ich schätze vor allem die angenehme Atmosphäre im Kurs unter der ruhigen Leitung.“

Ort: LAB – Wiesbaden / Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden

Mehr Informationen hier: Aktuelle Termine