Yogakurse in Wiesbaden

Aktuelle Termine

Stand: 12.11.2024

Mein Angebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen gefördert, auch die Online-Live-Kurse.

Yogakurse – Termine

Das aktuelle Angeobt hier PDF-Format

Montag Vormittag 10 – 11:15 Uhr

Datum	Dauer	Preis	Hinweis
02.09. – 18.11.2024	10 x	150 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
25.11.2024 – 17.02. 2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	10 x	150 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
25.11.2024 – 16.12.2024 / Kurshäppchen – Vier Termine	4 x	60 €	Seminarraum Adelheidstr. 82

Montag Abend 18:30 – 19:45 Uhr

Datum	Dauer	Preis	Hinweis
02.09. – 18.11.2024	10 x	150 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
25.11.2024 – 17.02. 2025 / Termine im Detail siehe oben pdf	10 x	150 €	Seminarraum Adelheidstr. 82
25.11.2024 – 16.12.2024 / Kurshäppchen – Vier Termine	4 x	60 €	Seminarraum Adelheidstr. 82

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Kurshäppchen

In diesem Jahr biete ich an, die ersten vier Kurstermine als „Kurshäppchen“ zu buchen. Vielleicht möchte jemand (wieder) in einen Kurs einsteigen, oder sich gerade in der oft sehr „vollgepackten“ Zeit vor den Feiertagen persönliche Ruhemomente gönnen.

Die Kurshäppchen werden nicht von den Krankenkassen gefördert.

Yoga rund um den Stuhl

Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt sind und trotzdem etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Yoga fördert auf sanfte Weise die Beweglichkeit, löst Verspannungen, verbessert die Konzentration und steigert die Lebensenergie.
Jeder Mensch kann Yoga üben…wenn die Übungen angepasst werden. Sie können zu jeder Zeit und in jedem Alter mit Yoga beginnen. Sie brauchen dafür weder „fit“ noch „gelenkig“ zu sein!

Geübt wird „rund um den Stuhl“, im Sitzen und Stehen.

Informationen im PDF-Format hier.

Ort:	LAB – Karlstraße 27
Termine:	Jeden Dienstag | 10:00 – 11:30 Uhr
Gebühr:	24 €/Monat für Mitglieder | 31,50 €/Monat für Nicht-Mitglieder
	lab-wiesbaden.de/unsere-angebote/bewegung-gesundheit/