Yogakurse ab 1. September

Die Termine als PDF hier

Die neuen Kurse starten am 1. September

Nach der Sommerpause starten die Kurse am Montag in der Adelheidstraße wieder:

Yoga am Montag

1. September – 1. Dezember 2025

10:00 – 11:15 Uhr
18:30 – 19:45 Uhr

Termine: 01.09. / 08.09. / 15.09. / 22. 09. / Pause zwei Wochen / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. //

Ort: Adelheid Seminarhaus ǀ Adelheidstraße 82 (Hinterhaus), Wiesbaden
Kosten:     12 Termine 180 EUR
Mein Kursangebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen gefördert.

Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Neueinsteiger*innen sind willkommen.

Yoga rund um den Stuhl

Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit etwas eingeschränkt sind und dennoch etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Jeder Mensch kann Yoga üben…wenn die Übungen angepasst werden. Sie können zu jeder Zeit und in jedem Alter mit Yoga beginnen. Sie brauchen dafür weder „fit“ noch „gelenkig“ zu sein!

Dieser Kurs findet immer Dienstags von 10 bis 11:30 Uhr statt.

Teilnehmerinnen:
„Die Übungen im Sitzen oder Stehen rund um den Stuhl lösen Verspannungen, fördern zudem Beweglichkeit und Konzentration.“
„Die 90 Minuten jede Woche tun mir richtig gut. Ich schätze vor allem die angenehme Atmosphäre im Kurs unter der ruhigen Leitung.“

Ort: LAB – Wiesbaden / Karlstraße 27, 65185 Wiesbaden
Anmeldung direkt über die LAB

Mehr Informationen hier: Aktuelle Termine