Weihnachtsgrüße von Yoga nach Maß Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yogainteressierte, ich wünsche ein fröhliches, friedliches Fest und viel Zeit mit Familie und Freunden, Zeit zum Lachen, Schlemmen, Feiern. Zeit zum Innehalten, für einen Rückblick auf das alte und Ausblick auf das neue Jahr. Zeit zum Atemholen, Kraft schöpfen und Freude tanken.FROHE WEIHNACHTEN UND EINEN …
Ein Buch, ein Buch… Gestern gesehen: Marzipanduft neben dem neuen Lyrikband von Jan Wagner! Suchen Sie noch ein passendes Buch zum Verschenken? Oder doch lieber zum selber Lesen? Oder vielleicht auch gleich zwei Bücher? Wer gerne gemütlich in Büchern schmökern, oder gut beraten lassen möchte, dem kann ich in Wiesbaden im Dichterviertel eine kleine erlesene …
Marrzipanduft des Paradieses – zur Weihnachtszeit Die Buchhandlungen in Wiesbaden sind mit meinem „Marzipanduft“ bestückt (Vaternahm, Hugendubel, erLesen, Büchergilde). Hier könnt Ihr meinen Gedichtband anschauen, und… natürlich kaufen. Zum Beispiel als Geschenk für einen lieben Menschen, aber natürlich auch zum selbst besitzen und lesen. Der Gedichtband kann in jeder Buchhandlung bestellt werden, wer eine persönliche …
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Yoga Meditationsabende in Wiesbaden – Dezember 2018 Eine Auszeit nehmen…… in der Stille neue Kraft für den Alltag gewinnen Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Körperbewegungen und Atemachtsamkeitsübungen zur Stille in der Meditation finden können. Die Grundlage der Meditation ist für mich das Yoga Sūtra des Patañjali. In diesem Text wird Meditation als Prozess des …
Welttag der Poesie 21. März 2018 Die Unesco hat den 21. März zum Welttag der Poesie ausgerufen. Er wurde erstmals im Jahr 2000 begangen. Der Welttag soll an den Stellenwert der Poesie, die Vielfalt des Kulturguts Sprache und an die Bedeutung mündlicher Tradtitionen erinnern. Zum diesjährigen Welttag der Poesie schicke ich zwei meiner Gedichte in …