Ja, er ist wirklich da!
Ja, er ist wirklich da! Der Frühling 2019 Spaziergang am Sonntag von Wiesbaden Frauenstein nach Schierstein. Immer wieder wunderbar… die Kirschblüte beginnt.
Aktuelles Yoga
Das Ayurmantra – eine Bitte für Gesundheit
Das Ayurmantra – eine Bitte für Gesundheit Vedic Chant Der Chant heißt „ayurdhehi“ und ist eine Bitte um Gesundheit. Dieser alte Text wird für die eigene ebenso wie für die Gesundheit anderer Menschen gechantet. Hier chante ich diesen Text, wie ich es am Yoga Mandiram in Chennai gelernt habe. Das Wort „ayur“ haben sicher Viele …
Yogakurse in Wiesbaden starten am 14. Januar
Die Yogakurse in der Adelheidstraße finden wie gewohnt am Montag Vormittag um 10 Uhr und am Abend um 18:30 Uhr statt. Beginn ist der 14. Januar 2019. Sie üben Yoga in einer kleinen Gruppe. Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Prävention anerkannt und bezuschusst. Da die Kursstunden aufbauen, können Probestunden nur zu Beginn …
Weihnachtsgrüße
Weihnachtsgrüße von Yoga nach Maß Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yogainteressierte, ich wünsche ein fröhliches, friedliches Fest und viel Zeit mit Familie und Freunden, Zeit zum Lachen, Schlemmen, Feiern. Zeit zum Innehalten, für einen Rückblick auf das alte und Ausblick auf das neue Jahr. Zeit zum Atemholen, Kraft schöpfen und Freude tanken.FROHE WEIHNACHTEN UND EINEN …
Yoga Meditation Dez. 2018
Yoga Meditationsabende in Wiesbaden – Dezember 2018 Eine Auszeit nehmen…… in der Stille neue Kraft für den Alltag gewinnen Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Körperbewegungen und Atemachtsamkeitsübungen zur Stille in der Meditation finden können. Die Grundlage der Meditation ist für mich das Yoga Sūtra des Patañjali. In diesem Text wird Meditation als Prozess des …